数年前から個人的に何となく薄々感じていたのが、大体同じサイクルで同じような体感（体調）を感じることがあるということ。

カラダ全体が程良くリラックス（弛緩）していて、どんなに動いても疲れないし心拍数も変わらない。まるで海の中に漂うクラゲのような無重力感というか、心身の静寂を感じる心地好い体感。

それを感じる時の月齢が、ほぼ必ず『上弦の月』なのが分かって来ました。

しかも特にここ最近は、この体感から『今日は上弦の月だな？』と当てられるほどの、上弦の月キャッチャーになっています。

半月というのは陰と陽のバランスが取れているから…心地好い体感になるのでしょうかね。。それとも、私のネイタルチャートの月（魚座）が6ハウスにあるせいで、月齢の影響を特に受けやすいのか？肉体の経年変化によって、月の満ち欠けによる生体バイオリズムに反応するようになったのか？

この『月齢』に寄り添った食の実践があることを、以前タロット講座の受講者さんの一人から伺ったことがありました。それがとても興味深かったんです。

「今は新月が近いから根菜類のデトックスメニューなんです⭐︎」と、家族分のオシャレな曲げわっぱ弁当を見せて下さって、思わず見惚れてしまいました。

当時の私は国分町のカフェ中心に対面セッションをしていた時期で、それまでと比べて深刻な運動不足に陥っていた頃。セッションの合間に庭仕事や掃除を併行出来ていたホームサロンとは全く異なり、殆ど終日狭い店内にジッとしていなければならなかったので不健康極まりない状態でした。

このままでは身体が参ってしまう…というのもあって国分町のカフェを閉めて再びホームサロン一本に戻したのですが、そこから再びリズムをリセットするのも一苦労でした。

でも、こんな風に体感で月齢が分かるぐらいなら、それを活用することも出来るはず。…というか、やはり人体は月の満ち欠けが引き起こす海の潮流とルーツ的にも繋がっているということなんでしょうが、普段そんなルーツ系ばかり調べています。

しかし、これらを敏感に感じ取ることは簡単なんですが（私の場合）、これを快適なものに整えるための『実践』には完璧を求めようとしない方が良いと思います（私の場合w）。

心地好さをもたらす『ほどよい手抜き』は、月齢に添う中でも（少なくとも私にとっては）大切な意識だなと感じます。常に完璧を求めるということは、自然の摂理に逆らって無理を強いる、その上ムキになることで一層心地悪くなるわけですから…

その辺を受け容れるとラクになれる人は、案外多いかも知れませんね…◡̈* 

【外部リンク】

毎日の献立に月の満ち欠けを取り入れてパフォーマンス向上

https://macrobiotic-daisuki.jp/moon-howto-eat-251864.html

〜週末の気まぐれスリーカード〜

傷付きやすくなってるから

なおさら強めの黒のアイラインを引いて

ガード強め。

でも余計に距離を置かれて落ち込むあなた。

本当は優しい雰囲気に包まれたいのに。

心のアイラインを引かなくても

あなたは充分に愛に溢れて素敵です。

【使用デッキ】

Zillich Tarot

12年前の今日、近所の川を逆流した津波が、自宅から数十秒の道路まで流れ込んで来ました。

避難するためにその真っ黒い水の上を車で横断する瞬間、不意に、本当に唐突に『すまん…すまん…』という言霊みたいなものが入ってきました。

今でもあまり滅多にそのことを書き起こしません。

一度だけ、その話題を挿入した記事がこちらです。

cafezolla.com/diary/5815

地球のような、こんな命を産む海を持った星が、どこかの銀河にもあるのが「当たり前」とはなかなか言えないのは、正直、結構な恐怖です。

こんな広大な宇宙の、こんな恵まれた地球で、今だにドンパチ戦争している人間って、どれだけ進化が遅れてるんだろうという意味で。

〜週末の気まぐれスリーカード〜

おんなじ食材を使っていても

完成したお皿の上のお料理には

その人だけの『なにか』が

ギュッと詰まってる

笑顔の日も  涙の日も

「いただきます」という言葉で

その人の『なにか』は報われる

いただきます…で

しあわせな週末をね

【使用デッキ】

Luminous Void Tarot

大晦日を迎えると、一年という時間の過ぎるスピードが途轍もなく早いことを実感します。

時々、確認する意味で立ち止まって掘り下げているつもりでも、◯◯しながらの『ながら掘り』になっていて、肝心な部分の掘り下げは自分に甘く、どこかで核心部分からは逃げていたりして、結局は時間が経てば曖昧な状態に戻ってモラトリアムな時間に身を委ねていたりするのが人の常。そうしている間も、時は静かに確実に過ぎています。

これからどんな未来へ進んで行くのか。それはこれまで歩んで来た道のりも大きく左右しますが、時には、その人の無意識の願いが、運命を急展開させることもあります。

不思議なことに、『そんなことあるわけない』と心の奥の願いを諦めているようで実は諦めていない人ほど、現状への諦めを口にしがちなものです。

そしてそこに気付いた後は、諦めていなかった自分（本体）の声をしっかり聞き入れ、覚悟して身を委ねることが、運命の輪を回すキッカケになります。

何故ならそれが、その人の魂の声のはずだからです。

世の中はどこか、世間の秤の中に収まることを良しとする風潮がまだまだ強く、その人の本意ではなくとも無難な生き方を選択する人々で溢れています。

でも、それを変えるとても簡単な方法があります。

あなたが心から違和感を感じている（または嫌悪している）ことを手離す勇気を持つことです。その違和感を受け入れることで手に入る、何かしらの安定や平和があったとしても、それは誰かにとっては依存による安定や平和の可能性があるからです。

あなた以外の視点であなたの願いを否定させる権利は何処にも存在しない。あなたの意志はあなた自身が最も尊重すべきです。それが本当の意味での自立と自由に繋がるということを、2023年に水瓶座に入宮する冥王星が告げようとすることではないかと思っています。

今年も一年ありがとうございました。

2023年が皆さまにとって、様々な良き変化に恵まれる一年となりますように。